婚姻不易,学会放弃,你就赢了
好的婚姻 - 需要经营
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嗨,你好呀,我是刘洁~婚姻里,我们大多数内耗的来源,就是想要改变对方。
总会觉得,对方这看着不顺眼,那看着也不舒服。然后不由自主的,就想要改变他,让他变成你想要的样子。
但改变这种事,基本上就是吃力不讨好,而且会让夫妻关系走向绝境。
真的有这么严重吗?不客气的说,还真有。
今天这篇文章,我就来跟大家分析一下这背后的原因。
01 无处不在的贪心
我们想要改变对方,表面看起来是为对方好,其实是你的贪心在作祟。
我身边有个朋友就是这样的,她跟老公结婚的时候,是看上了对方的能玩会玩,觉得跟他在一起很有意思,生活一点都不沉闷。
结婚之后,对方还是很能玩,天天下班都有安排,基本上不着家,周末也是如此。
男人还是从前的男人,可她心里却不满了。觉得对方太能玩,都不在家陪她。
其实,老公出去玩的时候,也会喊她一起。可她不愿意去,觉得上班累了。她想要留在家休息,就也不想让老公出去。
两个人为此就有了矛盾,她觉得老公对自己不好,对方却觉得她在限制他自由。
吵吵闹闹之间,她的不满越来越多,甚至觉得自己嫁错人了。
这样的情况不止她一个,前几天遇到一位读者,也是如此。
她当初跟老公结婚,是看上对方有上进心,工作特别努力,赚钱能力也不错。
结婚之后,对方依旧努力工作,努力赚钱,赚了钱也愿意交到她手上,可她就是不满。
她觉得,老公整天就知道工作,没时间做家务,更没时间陪她。
有了这些不满之后,她没少跟老公找事。事情找的多了,老公对她越来越不耐烦,认为她身在福中不知福。
她也觉得很委屈,认为自己就想让老公多陪一下,难道有错吗?
她们两个找到我的时候,最主要的诉求就是:怎么才能改变老公?
我那位朋友的想法是,想让老公少出去玩,多留在家里。而这位读者的想法是,老公要好好赚钱,但也要多陪她。
当她们执于去改变老公的时候,其实却忘记了自己的初心。
也就是说,他们忽略了老公的“优点”,却只盯着对方的“缺点”。
而那些优点,恰恰是曾经打动她们的,让她们愿意嫁的根本。
但问题是,你要嫁的这个男人,它是一个整体,既有优点也有缺点。
如果你只想要优点,不想要缺点,那不可能。如果你想把他的缺点,全部改成优点,那更不可能。
因为你这是逆人性的操作,这世上哪有十全十美的人,一点缺点都没有?
更何况,他的这份缺点真的是缺点吗?还是因为你的要求太高,贪心太多,总想要了再要,把对方往完美的方向打造?
说句实在的,你看上这个男人,愿意跟他结婚,就要全盘接纳,不可能只让你把优点拿走。
所以,试着降低期待,找回自己的初心。多问问自己,你当初爱他,爱的是什么?如今你爱的这些还在吗?
如果在,那就别有那么多执念,放弃改造对方的想法,放弃过高的期待。
你会发现,他还是从前那个他,让你心动的愿意对你好的那个人。
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02 求同存异的相处
说到这里,可能你会说:道理我都懂,可我忍不了呀,我还是想改变他。
如果你有这份执念,也不是不行,但是要注意两件事。
一方面,你可以改变他,但只是微调,不可能彻头彻尾的改。你若想把人家“回炉重造”,这想都不要想。
另一方面,在改变对方的方式上,你需要用对方法,才能见到“成效”。
首先,不要用指责的方式去改变对方。
如果你从早到晚,指责人家这不好,那不对。要求他这也要改,那也要变。
这种指责之下,他不但不会有任何改变,还会跟你对着来。
之所以会这样,因为你的指责会让对方觉得,你在否定他,你觉得他不行。
有了这样的感受,他怎么还会觉得你是为了他好?只会觉得你在挑剔他,嫌弃他。
内心就会生出很多抵触情绪,那肯定是要跟你对着干。
其次,用鼓励的方式帮助对方改变。
既然我们知道了,指责会让对方逆反,那我们就要换种方式,比如多鼓励。
大多数情况下,人都是吃软不吃硬的,谁不愿意听好话,不愿意被人夸呢?
你想改变他,那一定不要把改变的意图表现的太明显,让他觉得你想操控他,那他也会跟你对抗。
而是学会用鼓励的方式,夸着他去改,夸着他去变。
比如,你可以告诉他,你这么做其实已经很不错了,但如果能那样做,就会更好。
这种先肯定,再鼓励的方式,比你强硬的要求他改,效果往往会更好。
最后,用引领的方式陪伴对方改变。
你在要求对方改变的时候,自己也要以身作则,也要去改变。
我们举个简单的例子,你嫌对方太邋遢,希望他能勤快一点。那么至少你自己也是勤快的。
如果你自己都邋里邋遢,却去指责对方,要求他改。那你一点说服力都没有,人家一句话就把你怼回来了。
所以,你自己要成为表率,努力去改变。那么对方也会受你影响,积极行动起来。
我们做了这些之后,通常情况下,对方是会有所改变的。
这时候,你得做好期待值管理,只要对方愿意改变,哪怕只能做到50分,就要心满意足。而不是要求他必须做到100分,这样他也累,你也累。
与此同时,学会求同存异,接纳对方与你不同的部分。只要不是太过分的,不会影响到婚姻的,那我们也要学会睁只眼闭只眼。
不要什么都揪着对方去改,放弃全盘改变对方的念头,尝试去做微调。
那么整体下来,你的满意度就能提升许多,婚姻也能过得更舒心。
◆ ◆ ◆作者简介: 刘洁,70后情感作家,一个有温度的婚姻咨询师,持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起,搞定婚姻,收获幸福人生。
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